Palestra em Empresa de Seguros

Em outubro eu fui chamada para dar duas palestras em uma empresa de seguros. A empresa estava promovendo uma semana de conscientização sobre saúde, hábitos de vida saudáveis, redução do estresse, etc.  Eu fiz duas palestras, mas também houve palestras de médicos, seções de massagem e shiatsu.

Na palestra foram abordados os seguintes tópicos: alimentação e hábitos saudáveis; prevenção de doenças; como escolher melhor os alimentos; decifrar os rótulos e informações nutricionais dos produtos; estratégias diárias para se alimentar melhor na correria do dia-a-dia; e como saborear direito certos alimentos para não se privar totalmente das guloseimas. (essa parte então fez sucesso!)

Boa iniciativa da empresa, não?  Os funcionários ficam satisfeitos, se sentem valorizados e funcionário saudável falta menos e produz mais. Todos ganham.

Beijos!