Eu encorajo o hábito de frequentar a feira livre. O consumo de frutas e legumes é importantíssimo para a nossa saúde e frequentar a feira certamente incentiva esse bom hábito. Sem contar que normalmente na feira os produtos costumam ser mais frescos e mais baratos do que mercados e hortifrutis.
Com o passar do tempo voce também começa a observar quais frutas e legumes estão na safra (pela grande oferta e baixo preço) e quais estão na entre-safra (quase não são mais vistos e os preços estão lá em cima). Você também pode começar a desenvolver uma certa 'amizade' com um ou outro feirante que além de descontos te dão dicas valiosas, tipo "hoje a couve está melhor do que o espinafre, madame". Só tem uma coisa que me encomoda um pouco nas feiras. A sujeira. Algumas são mais limpas, mas ao final fico com pena dos garis. Também não me conformo com o peixe, o frango, os miúdos e visceras expostos ao ar livre, no calor, sem refrigeração (aquele gelinho não me engana) ou proteção com as moscas pousando em cima. Não sei como a vigilância sanitária não fica louca com isso! Minha sugestão é higienizar bem todos os alimentos assim que chegar em casa, o que teria que fazer mesmo com produtos comprados no mercado, então ainda voto na feira.
Segue portanto uma link com todas as feiras livres do Rio de Janeiro.
http://www.rio.rj.gov.br/c/document_library/get_file?uuid=b77884f0-4004-4849-951d-826986927450&groupId=91293
Beijos!
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